茶叶和咖啡为什么能提神_咖啡为什么能提神 环球快资讯
2023-04-10 08:16:18
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1、咖啡含有咖啡因。
2、咖啡因是一种较为柔和的兴奋剂，可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳，达到提神功效。
3、实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
4、适当摄入咖啡因对人体都有好处。
5、过量对身体没好处，甚至会中毒等。
本文分享完毕，希望对你有所帮助。
