海椰子的图片_海椰子
1、海椰子炖雪梨
(资料图)
2、材料：
3、雪梨，海椰子2个，白糖200克，枸杞少许，10片。
4、练习：
5、1.雪梨洗净、去皮、去壳，切块。
6、2.海椰子洗净，切成小块
7、3.烧开水，加入所有材料，小火炖两个小时左右，然后加入少许糖。
8、杏仁南瓜海椰子汤
9、材料：
10、南杏50克，百合50克，北杏12粒，南瓜700克，海椰子200克，瘦肉300克，蜜枣4个，陈皮1片，清水8杯，盐适量。
11、练习：
12、1.将南瓜去皮去核，然后洗净并切成片。
13、2.百合、海椰子、蜜枣、南杏、北杏洗净，陈皮浸泡，刮去果肉。
14、3.飞行后洗净瘦肉。
15、4.烧开水，加入所有材料，小火炖两个小时左右，加盐调味。
16、海椰子人参蜗牛汤
17、材料：
18、海椰子-100克西洋参-25克南杏仁-25克北杏仁-20克无花果-1条响尾蛇-1块瘦猪肉-200克。
19、练习：
20、1.选择一条又大又新鲜的响尾蛇，去壳取肉，切掉肠内储存的脏物，用清水洗净，切成块；2.将无花果切边，用清水洗净；3、南杏仁和北杏仁脱衣，
21、用清水冲洗；将海椰子、西洋参、瘦猪肉分别用清水洗净；4.西洋参切片。5.将以上材料全部放入开水中，待水再次沸腾后，继续小火煨三小时左右，用少许盐调味，随餐食用。
22、海底鲍耶鸡
23、材料：
24、海椰子干20克，土鸡300克，枸杞10克，姜2片，葱2根。
25、练习：
26、1.海椰子用温水浸泡，枸杞洗净。将鸡肉切成小块，焯一下，洗去血渍，沥干水分。将洋葱切成大块
27、2.将所有材料放入砂锅中，注入清水，加入几滴绍兴酒。大火烧开后，转小火2小时，捞出葱段，加盐调味，继续煮半小时。3.用紫砂锅的话，大火3小时或自动4小时。
28、苹果椰枣汤
29、材料：
30、红苹果两个，海椰子干20g，蜜枣四至六个，瘦肉八盎司(如果素食者不加肉的话)，杏子少许。
31、做法：1。苹果洗净，剖开四角，去皮去心。2、海椰子、大枣、准山、南北杏洗净。3、干净瘦肉，飞水。4.将所有材料放入开水中煮10分钟，然后用文火煮，加盐调味即可食用。
以上就是海椰子这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
