首页
搜索 搜索
当前位置:快讯 > 正文

高瓜炒毛豆家常做法?

2023-08-02 03:04:22 南方养生网

1、食材:高瓜适量、毛豆米半斤、肉50克、大蒜3半、老抽1小勺、生抽2勺、盐1/3勺。


【资料图】

2、把毛豆米洗干净,沥干水备用。

3、把肉洗干净,切成肉丁。放生抽、老抽、盐、淀粉,加少许水调匀腌制。

4、大蒜切成丁备用。

5、油锅烧热。

6、下入大蒜爆香。

7、大蒜爆香后关小火,把腌制后的肉丁下入锅里快炒,变颜色后起锅备用。

8、接下来,用锅里的余油,炒毛豆米,加点盐和生抽翻炒。

9、再加一些水,盖上锅盖焖煮一会。毛豆一定要煮熟了吃。

10、毛豆熟以后,下入炒熟的肉丁,大火炒匀。

11、汤汁收完后,喜欢鸡精味精的可以放点。就可以起锅装盘。